El tiempo es uno de los recursos más importantes en toda compañía y para toda persona. Todos contamos con la misma cantidad de tiempo para realizar nuestras actividades personales, laborales y académicas, todos disponemos de las mismas 24 horas diarias, pero, ¿por qué las personas exitosas logran hacer mil veces más cosas de las que hacemos los demás? La respuesta es muy sencilla y se divide en varios factores, desde realizar una sola actividad a la vez hasta permanecer concentrados por largas jornadas, permitiendo así, avanzar exponencialmente en el desarrollo de estas. Lo primero que debemos preguntarnos es si tenemos claro el objetivo específico, es decir, no solo el objetivo de la actividad que quieres desarrollar, sino de todo el conjunto de actividades que te permiten lograr el objetivo general. Debes tener clara la dirección del proyecto, o en este caso de la actividad, que quieres desarrollar, plasmando cómo vas a realizarlo, cuándo, por qué, cuál va a ser el presu
Ciberdependencia Al igual que todo en la vida, los excesos normalmente no son buenos y nos perjudican de distintas maneras, la ciberdependencia es el miedo a estar desconectado de las TIC , pudiendo dejar de lado las necesidades vitales como lo son dormir y comer. Para identificar si somos ciberdependientes les presento los siguientes síntomas: Tecnoansiedad: es la ansiedad que se siente al no tener un dispositivo o elemento tecnológico cerca para estar conectados con otras personas. Apego enfermizo: es la dedicación extrema de tiempo a utilizar las redes sociales o a utilizar las aplicaciones de tu dispositivo móvil hasta llegar al punto de descuidar el trabajo, los estudios y la relaciones interpersonales. Síndrome de alienación: te sientes triste, solo, deprimido o sientes que vales menos cuando no estás conectado. Taxiedad: es la angustia que se siente cuando envías mensajes y no recibes respuesta inmediatamente de las otras personas. Textofrenia: